Desde el ámbito laboral personal, como lo ha sido La Preparación Física en el Fútbol la naturaleza ambiental nos ha permitido experimentar y realizar diferentes actividades dentro de las cuales podemos compartir el cros country, método analítico de entrenamiento de la resistencia y la fuerza básica realizado en plena naturaleza preferentemente campos quebrados que impliquen bajadas y subidas. Así también hemos podido realizar Carreras de Orientación con objetivos exclusivamente aerobicos, la cual consiste en encontrar una serie de puntos de control en el parque natural (los planes de Renderos, el parque la familia) previamente desconocidos, utilizando solamente un mapa y una hoja de control de puntos ( en ausencia de una brújula). Los puntos figuran en el mapa con cierta referencia, y deben ser encontrados siguiendo un orden en particular o libremente. Al final en la meta se cotejan los puntos correctos y el tiempo que se tardó.
En el comentario anterior referido al Ciclismo de Montaña, hago referencia a esa relación "naturaleza - yo". En el caso de la Carrera de Orientación en plena naturaleza entramos en una perspectiva integradora: la naturaleza - los demás - yo: TODOS. Con lo anterior se pone de manifiesto elementos que desde la Educación Física y el deporte no debemos perder de vista como proceso de educación, en el cual se considera que de la relación del ser humano con sigo mismo parte la educación afectiva orientada a favorecer la autoestima, la confianza en las propias capacidades; la relación del ser humano y los demás es la base de la educación social donde se deben generar y potenciar las buenas relaciones, para luego o al mismo tiempo estar en armonía y convivencia con el Medio Ambiente. Ojalá los comentarios de todos y todas nos muevan a revisar como estamos y que estamos haciendo al respecto, puesto que en nuestra labor educativa nos compete.
viernes, 16 de mayo de 2014
Ciclismo de Montaña y Salud.
Ciclismo de Montaña y sus beneficios en la Convivencia con el Medio Ambiente.
A mi juicio un tema poco tocado desde nuestra asignatura a nivel local, es la relación que se establece entre el ser humano y la naturaleza. Esto conlleva la necesidad de una educación ambiental orientada principalmente al desarrollo de valores relacionados con el respeto y conservación del Medio Ambiente.
El ciclismo un deporte individual apoyado con una máquina, se vuelve una herramienta que nos acerca a ese medio natural que nos espera con brazos abiertos para un sin fin de alternativas de ocio y tiempo libre, exponiendo exigencias dentro del ámbito condicional (fuerza, resistencia, potencia, equilibrio, etc.), direcciones favorecedoras de salud y bienestar. Así mismo, el medio natural nos oferta una variedad de sensaciones que estimulan la salud mental y espiritual del ser humano, como lo es el viento, el canto de los pájaros, el ruido de la hojarasca, en ciertos momentos el mismo silencio, etc. Ciertamente, el Ciclismo de Montaña es un instrumento valedero para este reencuentro entre el hombre y el Medio Ambiente.
A mi juicio un tema poco tocado desde nuestra asignatura a nivel local, es la relación que se establece entre el ser humano y la naturaleza. Esto conlleva la necesidad de una educación ambiental orientada principalmente al desarrollo de valores relacionados con el respeto y conservación del Medio Ambiente.
El ciclismo un deporte individual apoyado con una máquina, se vuelve una herramienta que nos acerca a ese medio natural que nos espera con brazos abiertos para un sin fin de alternativas de ocio y tiempo libre, exponiendo exigencias dentro del ámbito condicional (fuerza, resistencia, potencia, equilibrio, etc.), direcciones favorecedoras de salud y bienestar. Así mismo, el medio natural nos oferta una variedad de sensaciones que estimulan la salud mental y espiritual del ser humano, como lo es el viento, el canto de los pájaros, el ruido de la hojarasca, en ciertos momentos el mismo silencio, etc. Ciertamente, el Ciclismo de Montaña es un instrumento valedero para este reencuentro entre el hombre y el Medio Ambiente.
sábado, 10 de mayo de 2014
Como el Entrenamiento Deportivo a nivel escolar beneficia la Salud Física y Mental de los estudiantes.
Al hablar de como el Entrenamiento Deportivo a nivel escolar beneficia la salud física y mental de los estudiantes, aunque parezca obvio se debe partir de la premisa de que este puede tener un efecto positivo si se cuenta con la responsabilidad pedagógica necesaria del Educador Físico Deportivo que dirige el proceso de entrenamiento.
El deporte escolar debe ayudar a descubrir y desarrollar el placer por el movimiento, y ha de transmitir, en combinación con las prácticas, el conocimiento de los efectos para el organismo y la importancia que estas reacciones pueden tener a nivel de la salud. Así también, el Entrenamiento Deportivo a nivel escolar se debe entender como un entrenamiento preparatorio para un desarrollo objetivado del rendimiento a futuro, en donde se ofrecen tanto las formas motrices multifuncionales como también las formas específicas del deporte por preparar. Si a través de las formas jugadas se adquieren experiencias motoras variadas y se encuentran las posibilidades de cooperación trabajando conjuntamente, seguramente habrán beneficios tanto en la salud física como en lo mental.
Considero que los Profesores de Educación Física y/o entrenadores que trabajan en el Sistema Educativo Escolar, tienen que tener claro las diferencias esenciales entre entrenamiento con niños de edad escolar y el entrenamiento deportivo de los adultos, que a juicio de muchos autores, las diferencias fundamentales son tres: a. Tiene otras finalidades que varían en cada etapa; b. Se adapta a los procesos evolutivos y de maduración y c. Se periodiza mucho más según las necesidades escolares y formativas que según los modelos de periodizacion de la Teoría del Entrenamiento.
Es por esto, que el Entrenamiento Deportivos con niños de edad escolar se orienta mucho menos en procesos reguladores del rendimiento, y mucho más en partiendo de las necesidades de los niños, de sus capacidades y destrezas ya alcanzadas. Con frecuencia tienen mayor importancia los procesos de integración dentro del grupo de entrenamiento y del equipo, el control de la motivación y el desarrollo de la identidad del yo y de la auto confianza, así como también el desarrollo de hábitos higiénicos que garanticen una mejor salud.
Al dar un vistazo al deporte escolar y en lo que me corresponde refiriéndome al fútbol, encontramos que la ignorancia respecto al desarrollo infantil, la información inadecuada acerca de la dosificación de las cargas, las ambiciones excesivas y equivocadas por ganar de los profesores o entrenadores, a menudo perjudica más a los niños y les es poco útil a su desarrollo y crecimiento.
Por otro lado, los beneficios de la práctica deportiva en niños y adolescentes se pueden explicar a partir de las adaptaciones morfológicas y funcionales que se producen en el organismo como consecuencia de la práctica regular de actividad físico deportiva, entre los que podemos destacar:
Aparato locomotor:
. Huesos: estimulación de la osteoblastosis, mejor nutrición del cartílago de crecimiento, condensación de las trabeculas óseas, incremento de la mineralizacion y densidad ósea.
. Articulaciones: mejora de la lubricación articular, incremento de la movilidad articular.
. Músculos y ligamentos: aumento de la síntesis y ordenación de las fibras de colageno, incremento de la resistencia tendinosa y ligamentosa, hipertrofia muscular general o selectiva, mejora metabólica.
Sistema cardiovascular:
. Corazón: aumento del tamaño y de las paredes del músculo cardíaco.
. Vasos sanguíneos: mayor densidad alveolo capilar, mejora de la elasticidad y resistencia de las paredes arteriales.
. Volumen sanguíneo o gasto cardíaco: incremento durante la práctica de actividad física, con ligero aumento de la hemoglobina total transportada en sangre.
. Frecuencia cardíaca: disminución en situación basal y de reposo: disminución durante trabajos submáximos y, en menor medida, en trabajos máximos.
. Volumen sistolico: incremento durante trabajos máximos y submaximos.
. Presión arterial: disminución en situación basal y de reposo.
Sistema Respiratorio
. Pulmones: incremento de las cavidades pulmonares, por incremento de la elasticidad de los músculos respiratorios y ligamentos.
. Musculatura respiratoria: incremento de la fuerza y elasticidad muscular.
Metabolismo:
. Incremento del consumo de oxígeno máximo.
Beneficios Psicológicos:
. Estado psicológico de bienestar, sensación de ser competente, relajación, distracción, evasión y forma de expresión de las emociones, aumento del auto control, reducción de la ansiedad y el estrés.
. Facilita la neutro transmisión de la norepinefrina, sertonina y nopanina provocando una mejora del estado de ánimo.
. Proporciona distracción, diversión, o tiempo de evasión de pensamientos, emociones y conductas desagradables.
Al hablar de como el Entrenamiento Deportivo a nivel escolar beneficia la salud física y mental de los estudiantes, aunque parezca obvio se debe partir de la premisa de que este puede tener un efecto positivo si se cuenta con la responsabilidad pedagógica necesaria del Educador Físico Deportivo que dirige el proceso de entrenamiento.
El deporte escolar debe ayudar a descubrir y desarrollar el placer por el movimiento, y ha de transmitir, en combinación con las prácticas, el conocimiento de los efectos para el organismo y la importancia que estas reacciones pueden tener a nivel de la salud. Así también, el Entrenamiento Deportivo a nivel escolar se debe entender como un entrenamiento preparatorio para un desarrollo objetivado del rendimiento a futuro, en donde se ofrecen tanto las formas motrices multifuncionales como también las formas específicas del deporte por preparar. Si a través de las formas jugadas se adquieren experiencias motoras variadas y se encuentran las posibilidades de cooperación trabajando conjuntamente, seguramente habrán beneficios tanto en la salud física como en lo mental.
Considero que los Profesores de Educación Física y/o entrenadores que trabajan en el Sistema Educativo Escolar, tienen que tener claro las diferencias esenciales entre entrenamiento con niños de edad escolar y el entrenamiento deportivo de los adultos, que a juicio de muchos autores, las diferencias fundamentales son tres: a. Tiene otras finalidades que varían en cada etapa; b. Se adapta a los procesos evolutivos y de maduración y c. Se periodiza mucho más según las necesidades escolares y formativas que según los modelos de periodizacion de la Teoría del Entrenamiento.
Es por esto, que el Entrenamiento Deportivos con niños de edad escolar se orienta mucho menos en procesos reguladores del rendimiento, y mucho más en partiendo de las necesidades de los niños, de sus capacidades y destrezas ya alcanzadas. Con frecuencia tienen mayor importancia los procesos de integración dentro del grupo de entrenamiento y del equipo, el control de la motivación y el desarrollo de la identidad del yo y de la auto confianza, así como también el desarrollo de hábitos higiénicos que garanticen una mejor salud.
Al dar un vistazo al deporte escolar y en lo que me corresponde refiriéndome al fútbol, encontramos que la ignorancia respecto al desarrollo infantil, la información inadecuada acerca de la dosificación de las cargas, las ambiciones excesivas y equivocadas por ganar de los profesores o entrenadores, a menudo perjudica más a los niños y les es poco útil a su desarrollo y crecimiento.
Por otro lado, los beneficios de la práctica deportiva en niños y adolescentes se pueden explicar a partir de las adaptaciones morfológicas y funcionales que se producen en el organismo como consecuencia de la práctica regular de actividad físico deportiva, entre los que podemos destacar:
Aparato locomotor:
. Huesos: estimulación de la osteoblastosis, mejor nutrición del cartílago de crecimiento, condensación de las trabeculas óseas, incremento de la mineralizacion y densidad ósea.
. Articulaciones: mejora de la lubricación articular, incremento de la movilidad articular.
. Músculos y ligamentos: aumento de la síntesis y ordenación de las fibras de colageno, incremento de la resistencia tendinosa y ligamentosa, hipertrofia muscular general o selectiva, mejora metabólica.
Sistema cardiovascular:
. Corazón: aumento del tamaño y de las paredes del músculo cardíaco.
. Vasos sanguíneos: mayor densidad alveolo capilar, mejora de la elasticidad y resistencia de las paredes arteriales.
. Volumen sanguíneo o gasto cardíaco: incremento durante la práctica de actividad física, con ligero aumento de la hemoglobina total transportada en sangre.
. Frecuencia cardíaca: disminución en situación basal y de reposo: disminución durante trabajos submáximos y, en menor medida, en trabajos máximos.
. Volumen sistolico: incremento durante trabajos máximos y submaximos.
. Presión arterial: disminución en situación basal y de reposo.
Sistema Respiratorio
. Pulmones: incremento de las cavidades pulmonares, por incremento de la elasticidad de los músculos respiratorios y ligamentos.
. Musculatura respiratoria: incremento de la fuerza y elasticidad muscular.
Metabolismo:
. Incremento del consumo de oxígeno máximo.
Beneficios Psicológicos:
. Estado psicológico de bienestar, sensación de ser competente, relajación, distracción, evasión y forma de expresión de las emociones, aumento del auto control, reducción de la ansiedad y el estrés.
. Facilita la neutro transmisión de la norepinefrina, sertonina y nopanina provocando una mejora del estado de ánimo.
. Proporciona distracción, diversión, o tiempo de evasión de pensamientos, emociones y conductas desagradables.
miércoles, 23 de abril de 2014
Comentario de la Clase de Baloncesto.
Quiero iniciar el comentario de la Clase de Baloncesto recordando que no existe ningún área del deporte moderno más discutida y más tratada con prejuicios que el entrenamiento con niños y jóvenes. Partiendo de lo educativo y pedagógico, compartimos que el deporte no es sólo un campo de actividades de tiempo libre, sino también un ámbito que desarrolla de forma objetivada la personalidad. En este sentido, retomo los Consejos Metodologicos planteados en la primera parte de la clase y los transfiero a los siguientes fundamentos Metodologicos esenciales de la educación Psicomotriz y del entrenamiento con niños y jóvenes :
. El profesor - entrenador tiene que ser directivo, es decir, tiene que observar cuidadosamente cada niño y definir en forma clara los objetivos a conseguir,
. Ha de adaptar los contenidos a cada nivel de conocimiento, habilidad y desarrollo técnico motriz de sus alumnos,
. Los niños y jóvenes han de quedar convencidos de que sin esfuerzo personal y sin trabajo no se logrará ningún éxito y ningún progreso,
. Los niños, niñas y jóvenes deben de participar activamente en la organización del entrenamiento,
. A los más débiles, el profesor les ha de proporcionar confianza en sus capacidades y tareas adaptadas a cada nivel de rendimiento,
. A los más capacitados se les ha de poner tareas que exigen en igual medida: pensar, saber hacer y arriesgarse.
No perdamos de vista el proceso global, no sólo enfocarse en la adquisición de habilidades motrices, comportamientos motores sino también en la adquisición de convencimientos y conocimientos, de experiencias positivas y de motivación para el rendimiento. Le Boulch, pedagogo e investigador francés hace buen rato expresó " un deporte es educativo cuando permite el desarrollo de sus aptitudes motrices y psico motrices, en relación a los aspectos afectivos, cognitivos y sociales de la personalidad de los participantes".
Sobre las Reglas que deben cumplir los padres con respecto a la participación de sus hijos en el deporte me parecen excelentes. Partiendo de la experiencia, es importante el papel de los padres y madres como co facilitadores y reforzadores del proceso. Es necesario definir las estrategias efectivas para convencerlos de tal importante rol, de lo contrario son un problema que afectan el mismo proceso.
Por otra parte, comparto el planteamiento sobre los Modelos de Procesamiento de la Información en los deportes de conjunto, llamados también de oposición - incertidumbre. El primer modelo basado en teorías conductistas (Watson), que muestra la realidad - competición fragmentada en una serie de elementos (técnica, táctica, condicional). Dichos elementos o partes son presentados en el proceso de enseñanza o entrenamiento de forma aislada, por separado, con el fin de ser asimilados por parte del deportista de una manera más eficaz. Sin embargo, este planteamiento comienza a ser cuestionado como valido en el proceso de enseñanza y de entrenamiento en los deportes de colaboración - oposición, como es el caso del baloncesto. Los argumentos que refutan dicho tratamiento parten de la misma teoría del procesamiento de la información, desarrollada por Weldfor y Mateniuk (Sánchez Bañuelos, 1986), en la que se considera que la respuesta motriz que realiza el jugador depende de una serie de mecanismos que se dan en el interior del individuo como consecuencia de lo que acontece en la propia acción del juego. Según el Modelo Clásico, la pedagogía analítica centraría todo su énfasis metodologico en los factores de ejecución, pero este no es el único que se da en el juego de baloncesto, ni tampoco el más importante. Como dice E. Domínguez (1993)....." El baloncesto se caracteriza por ser una situación de juego cambiante, en completa y estrecha relación con el compañero, oposición del adversario y la inestabilidad en el medio que se desarrolla y todo esto de una manera integrada; no es lógico plantear tareas de entrenamiento en las que solamente este presente unos de los componentes que se desarrolla en el juego ". El segundo planteamiento, es decir el modelo de procesamiento de la información en paralelo, parte de la corriente sistemica - estructural, esta nos ofrece un análisis bien distinto del desarrollo del juego. La idea gira en torno que la acción del juego no puede ser descompuesta en partes, ya que la realidad de la competición configura un sistema. Cabe definir un sistema como un conjunto de elementos que se relacionan entre sí....(Bertalanffy, 1992, creador de la teoría general de los sistemas abiertos), según este investigador los deportes de colaboración - oposición, el baloncesto es un gran sistema donde los aspectos que configuran el desarrollo de la actividad se manifiestan de manera interrelacionada. No podemos separar las capacidades coordinativas, tácticas y condicionales. Lo importante no reside en la descomposición de cada uno de los elementos que configuran la realidad, sino en las relaciones que se establecen entre cada uno de ellos.
Quiero iniciar el comentario de la Clase de Baloncesto recordando que no existe ningún área del deporte moderno más discutida y más tratada con prejuicios que el entrenamiento con niños y jóvenes. Partiendo de lo educativo y pedagógico, compartimos que el deporte no es sólo un campo de actividades de tiempo libre, sino también un ámbito que desarrolla de forma objetivada la personalidad. En este sentido, retomo los Consejos Metodologicos planteados en la primera parte de la clase y los transfiero a los siguientes fundamentos Metodologicos esenciales de la educación Psicomotriz y del entrenamiento con niños y jóvenes :
. El profesor - entrenador tiene que ser directivo, es decir, tiene que observar cuidadosamente cada niño y definir en forma clara los objetivos a conseguir,
. Ha de adaptar los contenidos a cada nivel de conocimiento, habilidad y desarrollo técnico motriz de sus alumnos,
. Los niños y jóvenes han de quedar convencidos de que sin esfuerzo personal y sin trabajo no se logrará ningún éxito y ningún progreso,
. Los niños, niñas y jóvenes deben de participar activamente en la organización del entrenamiento,
. A los más débiles, el profesor les ha de proporcionar confianza en sus capacidades y tareas adaptadas a cada nivel de rendimiento,
. A los más capacitados se les ha de poner tareas que exigen en igual medida: pensar, saber hacer y arriesgarse.
No perdamos de vista el proceso global, no sólo enfocarse en la adquisición de habilidades motrices, comportamientos motores sino también en la adquisición de convencimientos y conocimientos, de experiencias positivas y de motivación para el rendimiento. Le Boulch, pedagogo e investigador francés hace buen rato expresó " un deporte es educativo cuando permite el desarrollo de sus aptitudes motrices y psico motrices, en relación a los aspectos afectivos, cognitivos y sociales de la personalidad de los participantes".
Sobre las Reglas que deben cumplir los padres con respecto a la participación de sus hijos en el deporte me parecen excelentes. Partiendo de la experiencia, es importante el papel de los padres y madres como co facilitadores y reforzadores del proceso. Es necesario definir las estrategias efectivas para convencerlos de tal importante rol, de lo contrario son un problema que afectan el mismo proceso.
Por otra parte, comparto el planteamiento sobre los Modelos de Procesamiento de la Información en los deportes de conjunto, llamados también de oposición - incertidumbre. El primer modelo basado en teorías conductistas (Watson), que muestra la realidad - competición fragmentada en una serie de elementos (técnica, táctica, condicional). Dichos elementos o partes son presentados en el proceso de enseñanza o entrenamiento de forma aislada, por separado, con el fin de ser asimilados por parte del deportista de una manera más eficaz. Sin embargo, este planteamiento comienza a ser cuestionado como valido en el proceso de enseñanza y de entrenamiento en los deportes de colaboración - oposición, como es el caso del baloncesto. Los argumentos que refutan dicho tratamiento parten de la misma teoría del procesamiento de la información, desarrollada por Weldfor y Mateniuk (Sánchez Bañuelos, 1986), en la que se considera que la respuesta motriz que realiza el jugador depende de una serie de mecanismos que se dan en el interior del individuo como consecuencia de lo que acontece en la propia acción del juego. Según el Modelo Clásico, la pedagogía analítica centraría todo su énfasis metodologico en los factores de ejecución, pero este no es el único que se da en el juego de baloncesto, ni tampoco el más importante. Como dice E. Domínguez (1993)....." El baloncesto se caracteriza por ser una situación de juego cambiante, en completa y estrecha relación con el compañero, oposición del adversario y la inestabilidad en el medio que se desarrolla y todo esto de una manera integrada; no es lógico plantear tareas de entrenamiento en las que solamente este presente unos de los componentes que se desarrolla en el juego ". El segundo planteamiento, es decir el modelo de procesamiento de la información en paralelo, parte de la corriente sistemica - estructural, esta nos ofrece un análisis bien distinto del desarrollo del juego. La idea gira en torno que la acción del juego no puede ser descompuesta en partes, ya que la realidad de la competición configura un sistema. Cabe definir un sistema como un conjunto de elementos que se relacionan entre sí....(Bertalanffy, 1992, creador de la teoría general de los sistemas abiertos), según este investigador los deportes de colaboración - oposición, el baloncesto es un gran sistema donde los aspectos que configuran el desarrollo de la actividad se manifiestan de manera interrelacionada. No podemos separar las capacidades coordinativas, tácticas y condicionales. Lo importante no reside en la descomposición de cada uno de los elementos que configuran la realidad, sino en las relaciones que se establecen entre cada uno de ellos.
domingo, 20 de abril de 2014
Clases de Voleibol.
Clase de Voleibol.
Continuamos en el proceso de reforzamiento didáctico y pedagógico, ahora con actividades para la iniciación en el Voleibol. Se inició con un calentamiento general y luego se pasó al desarrollo de las actividades técnicas, las cuales se centraron en el orden siguiente: actividades de voleo alto, actividades de voleo bajo y finalmente actividades para la enseñanza del remate. Al revisar cada una de las partes en que se dividió la clase, es importante señalar que en la parte inicial, básicamente dedicada al calentamiento podemos auxiliarnos de actividades lúdicas y combinar estas con estiramientos, movilidad articular y segmentaria, e incluir al final de esta fase un par de actividades sencillas específicas que conecten con la parte principal. Es preciso no perder de vista que estamos con niños y jóvenes. En la parte principal de la clase la evolución metodologica de las actividades planteadas fueron bastante acertadas, particularmente me parece que fueron muy centradas en lo técnico, siendo poco aprovechadas instrumentalmente para estimular otras estructuras de manera consciente, como pueden ser la estructura condicional, la estructura cognitiva, la visual y la socio afectiva, importantes todas junto a la estructura coordinativa(técnica) dentro del proceso de aprendizaje del voleibol, deporte considerado como un sistema abierto, complejo y secundado por numerosas variables.
Con lo antes mencionado no pretendo desacreditar lo hecho en la clase desde el punto de vista técnico, pero será preciso más adelante detenernos a analizar la estructura y dinámica del juego, y tomar posición en cuanto a las Tendencias Metodologicas en el proceso de entrenamiento y enseñanza-aprendizaje de este deporte. Desde otra óptica cave prestar atención al enfoque del aprendizaje por competencias, en este caso desde el deporte, he aquí su riqueza instrumental que mencionaba anteriormente, de tal manera que la clase, debe de estar impregnada de diferentes elementos que incidan en el desarrollo y formación del joven deportista, y no solo en lo técnico como variable central del proceso.
Seguimos con estas experiencias enriquecedoras y generadoras de interés por mejorar, condición sine quoa non en la profesión más linda y comprometida: formar personas.
Continuamos en el proceso de reforzamiento didáctico y pedagógico, ahora con actividades para la iniciación en el Voleibol. Se inició con un calentamiento general y luego se pasó al desarrollo de las actividades técnicas, las cuales se centraron en el orden siguiente: actividades de voleo alto, actividades de voleo bajo y finalmente actividades para la enseñanza del remate. Al revisar cada una de las partes en que se dividió la clase, es importante señalar que en la parte inicial, básicamente dedicada al calentamiento podemos auxiliarnos de actividades lúdicas y combinar estas con estiramientos, movilidad articular y segmentaria, e incluir al final de esta fase un par de actividades sencillas específicas que conecten con la parte principal. Es preciso no perder de vista que estamos con niños y jóvenes. En la parte principal de la clase la evolución metodologica de las actividades planteadas fueron bastante acertadas, particularmente me parece que fueron muy centradas en lo técnico, siendo poco aprovechadas instrumentalmente para estimular otras estructuras de manera consciente, como pueden ser la estructura condicional, la estructura cognitiva, la visual y la socio afectiva, importantes todas junto a la estructura coordinativa(técnica) dentro del proceso de aprendizaje del voleibol, deporte considerado como un sistema abierto, complejo y secundado por numerosas variables.
Con lo antes mencionado no pretendo desacreditar lo hecho en la clase desde el punto de vista técnico, pero será preciso más adelante detenernos a analizar la estructura y dinámica del juego, y tomar posición en cuanto a las Tendencias Metodologicas en el proceso de entrenamiento y enseñanza-aprendizaje de este deporte. Desde otra óptica cave prestar atención al enfoque del aprendizaje por competencias, en este caso desde el deporte, he aquí su riqueza instrumental que mencionaba anteriormente, de tal manera que la clase, debe de estar impregnada de diferentes elementos que incidan en el desarrollo y formación del joven deportista, y no solo en lo técnico como variable central del proceso.
Seguimos con estas experiencias enriquecedoras y generadoras de interés por mejorar, condición sine quoa non en la profesión más linda y comprometida: formar personas.
lunes, 17 de marzo de 2014
Comentario Jornada de Ciclismo.
Por segunda vez en la asignatura tenemos una experiencia pedagógica, ahora en Ciclismo.
El comentario quisiera dividirlo en tres apartados:
1. Enfoque Pedagógico y Metodologico.
Importante iniciar la práctica enfocando nos en la parte instrumental del Ciclismo como deporte individual, en el cual la etapa de iniciación lleva implícito objetivos estrictamente educativos, para lo cual es necesario crear un ambiente adecuado para la práctica y el aprendizaje, en este caso me refiero al encuadre que el docente debe de hacer al iniciar la clase (objetivos, procedimientos, normas de convivencia, actividades, ganar la atención de los alumnos, motivarlos, entre otros). Excelente inicio bajo el objetivo de "diversión a través de la Bicicleta". Quedo en evidencia también la búsqueda de objetivos psico motrices (equilibrio, fuerza, resistencia, manejo de velocidades y espacio...)
2. Metodología: actividades con la máquina.
Excelente secuencia de actividades, se partió de actividades individuales y sencillas, luego por parejas y finalmente colectivas. En estas últimas, los juegos: la Mica en Bicicleta, el Quemado en Bicicleta, las persecuciones con cambios de velocidad fueron estupendos.
3.Charla con Entrenador Español.
Todos sin excepción estamos de acuerdo que en todo deporte ya sea individual o colectivo, se debe de partir de un Programa, el cual obedece a una Planificación Estratégica o de Desarrollo a largo plazo, como lo percibí en este caso, lo pretende la Federación Salvadoreña de Ciclismo FSC. También, estoy de acuerdo que el éxito se construye, se planifica, se organiza. Pero para esto se necesitan recursos suficientes y de diferentes tipos, y no solamente basta "Sacar el pecho y buscar la piedra", en rendimiento esto no es una constante, por que sí bien la actitud con que enfrento la competencia es importante no siempre me garantiza el éxito, la proximidad al éxito lo garantizara el manejo de todas aquellas variables inmersas en la competencia deportiva: estructura cognitiva, estructura coordinativa, estructura condicional, estructura socio afectiva.... El que domine, el que maneje mejor y mayor estas variables estará más cerca del éxito.
Mis agradecimientos y felicitaciones al Lic. César Recinos por su esmero y entrega como responsable de la asignatura Didáctica del Deporte en la Universidad Pedagógica de El Salvador Dr. Luis Alonso Aparicio.
Por segunda vez en la asignatura tenemos una experiencia pedagógica, ahora en Ciclismo.
El comentario quisiera dividirlo en tres apartados:
1. Enfoque Pedagógico y Metodologico.
Importante iniciar la práctica enfocando nos en la parte instrumental del Ciclismo como deporte individual, en el cual la etapa de iniciación lleva implícito objetivos estrictamente educativos, para lo cual es necesario crear un ambiente adecuado para la práctica y el aprendizaje, en este caso me refiero al encuadre que el docente debe de hacer al iniciar la clase (objetivos, procedimientos, normas de convivencia, actividades, ganar la atención de los alumnos, motivarlos, entre otros). Excelente inicio bajo el objetivo de "diversión a través de la Bicicleta". Quedo en evidencia también la búsqueda de objetivos psico motrices (equilibrio, fuerza, resistencia, manejo de velocidades y espacio...)
2. Metodología: actividades con la máquina.
Excelente secuencia de actividades, se partió de actividades individuales y sencillas, luego por parejas y finalmente colectivas. En estas últimas, los juegos: la Mica en Bicicleta, el Quemado en Bicicleta, las persecuciones con cambios de velocidad fueron estupendos.
3.Charla con Entrenador Español.
Todos sin excepción estamos de acuerdo que en todo deporte ya sea individual o colectivo, se debe de partir de un Programa, el cual obedece a una Planificación Estratégica o de Desarrollo a largo plazo, como lo percibí en este caso, lo pretende la Federación Salvadoreña de Ciclismo FSC. También, estoy de acuerdo que el éxito se construye, se planifica, se organiza. Pero para esto se necesitan recursos suficientes y de diferentes tipos, y no solamente basta "Sacar el pecho y buscar la piedra", en rendimiento esto no es una constante, por que sí bien la actitud con que enfrento la competencia es importante no siempre me garantiza el éxito, la proximidad al éxito lo garantizara el manejo de todas aquellas variables inmersas en la competencia deportiva: estructura cognitiva, estructura coordinativa, estructura condicional, estructura socio afectiva.... El que domine, el que maneje mejor y mayor estas variables estará más cerca del éxito.
Mis agradecimientos y felicitaciones al Lic. César Recinos por su esmero y entrega como responsable de la asignatura Didáctica del Deporte en la Universidad Pedagógica de El Salvador Dr. Luis Alonso Aparicio.
domingo, 2 de marzo de 2014
Comentario Clase Atletismo.
Comentario.
Fue muy positivo recordar las progresiones sobre la técnica de la carrera. El manejo técnico de los ejercicios me pareció excelente, después de calentar se inició con ejercicios sencillos y luego fueron progresando en dificultad e intensidad, muy bien. Es importante no perder de vista los aspectos didácticos y pedagógicos que contribuyan a obtener aprendizajes significativos y no solamente en lo técnico, hay que poner atención a lo afectivo, a lo fisiológico y biomecánico inherentes en el proceso y mucho más cuando se trata de niños, niñas y jóvenes en proceso de formación. Partiendo del nivel de los participantes habrá que precisar los parámetros fisiológicos, es decir, las series y repeticiones, distancias, intensidad,,volumen y densidad del entrenamiento o clase. No será lo mismo con niños o niñas de ocho años o con de doce o quince. Mi comentario o sugerencia sobre el calentamiento se basó, en que este deberá ser orientado después de la parte general a elementos específicos del contenido principal a desarrollar, tomando en cuenta elementos condicionales y fisiológicos que se van a ver comprometidos en la parte principal. Las progresiones planteadas involucraron enfáticamente la movilidad de la articulación coxofemoral, en lo condicional y fisiológico hubo una exigencia de resistencia y fuerza, principalmente fuerza reactiva a nivel de los músculos gemelos, psoas iliaco y glúteos. Esta articulación y estos grupos musculares deberán de prepararse bien en la parte inicial, independientemente de la edad o el nivel condicional del deportista.
Seguro que seguiremos intercambiando este tipo de clases que nos permite socializar conocimientos y experiencia acumulada, lo cual enriquece y motiva a continuar en la profesión más reconfortante del mundo: enseñar.
Atentamente,
Luis r.
Fue muy positivo recordar las progresiones sobre la técnica de la carrera. El manejo técnico de los ejercicios me pareció excelente, después de calentar se inició con ejercicios sencillos y luego fueron progresando en dificultad e intensidad, muy bien. Es importante no perder de vista los aspectos didácticos y pedagógicos que contribuyan a obtener aprendizajes significativos y no solamente en lo técnico, hay que poner atención a lo afectivo, a lo fisiológico y biomecánico inherentes en el proceso y mucho más cuando se trata de niños, niñas y jóvenes en proceso de formación. Partiendo del nivel de los participantes habrá que precisar los parámetros fisiológicos, es decir, las series y repeticiones, distancias, intensidad,,volumen y densidad del entrenamiento o clase. No será lo mismo con niños o niñas de ocho años o con de doce o quince. Mi comentario o sugerencia sobre el calentamiento se basó, en que este deberá ser orientado después de la parte general a elementos específicos del contenido principal a desarrollar, tomando en cuenta elementos condicionales y fisiológicos que se van a ver comprometidos en la parte principal. Las progresiones planteadas involucraron enfáticamente la movilidad de la articulación coxofemoral, en lo condicional y fisiológico hubo una exigencia de resistencia y fuerza, principalmente fuerza reactiva a nivel de los músculos gemelos, psoas iliaco y glúteos. Esta articulación y estos grupos musculares deberán de prepararse bien en la parte inicial, independientemente de la edad o el nivel condicional del deportista.
Seguro que seguiremos intercambiando este tipo de clases que nos permite socializar conocimientos y experiencia acumulada, lo cual enriquece y motiva a continuar en la profesión más reconfortante del mundo: enseñar.
Atentamente,
Luis r.
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